坐月子的時候，女性不但要注意身體的恢復，同時也很關注奶水的分泌問題，有些女性由于自身原因，產生的奶水比較少，因而就無法滿足寶寶哺乳需要，不夠寶寶吃的，這時候就可以通過飲食的調整，來促進乳汁的分泌，不過，月子中吃什么下奶水多？
月子中吃絲瓜下奶水多，女性可以將絲瓜和雞蛋一起炒了吃，這樣營養會更為豐富些，絲瓜含有絲瓜絡，有通經活絡的功效，能夠疏通乳腺管，下奶效果極佳。此外，菠菜炒雞蛋也是有下奶作用，菠菜里面有維生素C以及葉酸，能夠提高免疫力。
女性可以吃些黑芝麻燉藕，或是燉山藥，黑芝麻可以補肝潤肺，還有促進乳汁分泌的作用，而蓮藕能夠促進乳腺發育，讓女性排出更多的乳汁，山藥的營養效果也頗多，女性將山藥和蓮藕去皮，切丁后放進高湯中，等燉到軟爛再加些鹽調味即可。
女性要適當地控制進食的量，不能因為想要奶水多，就沒有節制的大量吃這些食物，月子期間的飲食要以適量的營養為主，這樣才能很好的補充生寶寶過程中損耗的營養，此外，女性還需要保持良好的情緒和心情，這對于身體的循環和內分泌有好處，能夠讓奶水更好的分泌。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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桃園汽車座椅嬰兒用品送禮推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
彰化有機棉嬰兒服母嬰品牌推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 苗栗奶瓶刷母嬰用品品牌
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 嘉義矽膠奶瓶嬰兒用品送禮推薦
小寶寶出生後的要注意的問題： 南投嬰兒遊戲床母嬰用品ptt
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
屏東嬰兒帽子嬰兒禮盒推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 臺南吸涕器嬰幼兒用品店推薦
郁郁蔥蔥的草地青翠欲滴，一顆顆像好奇地小腦袋四處張望著奇妙的世界。 這大片大片的草地每到清晨，用沾著露水的嬌羞姿態迎接著日出。微風一吹，高高低低的草地連接著遠處的群山像海浪一波接著一波前后追趕，更像臣民一樣叩拜祈福。過濾的陽光傾瀉而下，絲絲縷縷給這個世界鑲上了金邊。 草地的另一邊是一眼望不到邊界的湖，平靜柔和。粼粼的波光雜亂無章地排列著，推向遠方。清澈的湖底干凈得什么都沒有，沒有魚沒有珊瑚，甚至沒有青苔海草。這浩瀚的湖面就是一面巨大的鏡子，倒映著另一個世界的一切。 不遠處有一個古老的村落，木棕色房檐錯落有致，灰黑色的瓦片整整整齊齊，讓人一眼想到魚的鱗片。 我叫湫，和奶奶生活在這魚鱗般的房子里已有十七年。 我記得小時候常問奶奶看不到盡頭的湖面那邊有什么。奶奶用講故事的口吻語重心長地告訴我“湖的盡頭是與人間的天空相接，我們看到的湖面景色就是人類天空的樣子”奶奶每次講完都會很滿足地望著遠方，并極力回想著人間的模樣。 我突然就明白與我平行的空間里有一個叫做人間的世界，他們擁有如萬家燈火般的星空，五彩繽紛的彩虹，和海水一樣藍的天空。這些都是我從湖面上看到的。我天生就比別的孩子多幾分悟性，但這悟性在我看來并沒什么太大作用。 我是生活在海底的一位族人，沒有真切地看過天空的樣子。這里的每一位族人和我一樣，只知道我們這里掌管著一切的自然規律：風，雨，火，草，蟲，鳥，包括人類的靈魂。與海上的那個空間世界既互不干擾又密不可分。這樣一直很安穩地過了很多年，從沒有誰試圖打破過這個平衡。按照宗族的規矩，每一個長到16歲的孩子可以自由浮出水面七天，看看與我們平行空間里的一切事物，也看看自然規律的運行變化。畢竟每位后人終將承接祖輩的重任，用稚嫩的肩膀繼續執掌一切，以保天下太平安定。 我十六歲那年，化身為海豚真正去人間游歷一番。透出海面第一次吹到清涼的風，照到沒有過濾的陽光，還看到岸邊很多很多雷同的人點亮蠟燭，為逝者祈愿，也聽到敲鑼打鼓的人們在擂臺上加油助威。他們不認識我，而我卻一遍一遍地告訴自己：這就是人類，也是人間。 我驚喜地拍打著魚鰭想把這美妙的一切告訴椿。 轉眼椿16歲了。她也該去那個我去過的地方看看。 我和椿劃船到嫘祖姐姐那里挑了兩匹馬。 在一群正在吃草的馬群里，椿指著一匹白色的駿馬得意地說道“就你啦” 我奔跑著去摸它健壯的大腿，不禁地贊嘆“這馬真帥，比我還高”還沒等我比劃完身高，這“很帥”的馬很不合時宜的拉了一坨在我頭頂。還沒等我反應過來，椿笑得前俯后仰，清澈的笑聲總能輕而易舉地敲打我最柔軟的地方。如果我的各種糗事能讓她一直這么快樂，我愿意一直愚笨下去。 回去的路上，椿在馬背上一邊馳騁，一邊回頭好奇地問我“湫，人類好玩嗎” “好玩啊，去年我差點就不想回來了”椿的問話讓我回想起去年看到的人間，這個樣子應該很像奶奶當年給我回答問題的樣子吧。 “那就不要回來啊”椿帶著戲謔的口氣回答。 “不回來誰送你啊” “誰要你送啊，是你自己跟著要來的”椿秉持一貫不屑的玩笑話。是真心，還是玩笑，我沒有真正花心思去想過這個問題。我也習慣不考慮這個問題。 椿策馬揚鞭，伴著一聲“駕”，一陣旋風從我身邊刮過，看著椿矯健的身姿，我也加快了速度，往那個成人禮的方向趕去。 椿，比我小一歲。善良單純得讓人心疼。她的爺爺掌管著百草，她奶奶掌管著白鳥，而椿可以自如地控制海棠花的生長。如果我的記憶分成兩部分，一部分是奶奶，剩下的全部是椿。從小我和椿一塊兒長大，她住我家樓下。我熟悉她的一舉一動。這種熟悉是來自長年累月的關心，至于這種關心來自什么，我不明白。在我去往人間看到那么多美好時，我就很肯定我不會選擇留下。和椿相比，這些人間絕色頂多算有趣，而并不能讓我放棄沒有椿的生活。如果分辨愛和不愛太復雜，我還是愿意單純地定義為超越一切的“友誼”。 >>>更多美文：心情故事
靜守在遮陽棚下，看雨霏霏。 一張圓桌、四把藤椅，圓桌上擺放著一個望遠鏡、一杯茶。坐在藤椅上，偶爾抽煙，偶爾喝茶，偶爾拿起望遠鏡，看櫻桃山，看山莊別墅，看鵝戀湖，看鮮花果樹荷塘楠竹林……也可以拿起手機，咔嚓咔嚓，留下千秀谷這雨中夢境。 旁邊是南瓜棚，藤葉攀爬上去，大大小小的南瓜懸掛其間，金燦燦的，像辦燈籠會。好想伸手去摸一摸，用雙手輕摸，就像是摸著喜娃胖乎乎的臉蛋兒；跟燈籠瓜兒合個影吧，卻在雨中，又嫌自己長得太老太丑，破壞了燈籠會的寧靜與和諧。 這是我第三次來訪千秀谷了。四年前，李相文主持了一次全國愛情詩歌大賽，他邀請我做評委。兩年前，李相文出版第一本愛情詩集《在靜靜的千秀谷等你》。 難道，千秀谷是情人谷？ 千秀谷莊主丁靜老師給我講了一個愛情故事： 2010年春，千秀谷新建。她買了二十只灰鵝，叫大雁鵝。還買了兩只白鵝，是母鵝，家鵝。后來，她發現，一只灰鵝總是跟兩只白鵝在湖中游玩。第二年秋天，這一群大雁鵝振翅高飛，飛過山頂，飛向天南……那只灰鵝卻停留在白鵝身邊，它是最后一個飛走的。 大雁南飛，它們是要飛到南方去過冬啊。 買大雁鵝的時候，老板告訴丁靜：養大雁鵝，要剪掉它們翅膀中的羽毛，翅膀硬了，它們會飛走的。丁靜善待動物，沒有剪羽毛。然而，一天傍晚，飛走的灰鵝又飛回來了。她猜想，這兩只白鵝，一個是妻子，一個是閨蜜，那只灰鵝一定是愛上了某只白鵝，與它結為夫妻了。他們仨在千秀谷生老病死……丁靜用大理石給三只鵝做了雕像。上面寫著一行字：千秀谷，見證我們的愛！ 從此，湖叫鵝戀湖，湖中亭叫鵝戀亭。從此，三只鵝靜守千秀谷，直到永遠。翻開文學史，被人們傳誦的大都是凄婉的愛情故事：梁山伯與祝英臺、焦仲卿與劉蘭芝、七仙女與董永、羅密歐與朱麗葉……灰鵝和白鵝是幸運的，它們果決勇毅、生死與共。 人間有情，萬物有愛。愛其實很簡單，守則靜，靜則安。 早聽說，谷中有一條登山步道，我想去走走。登山步道是用青磚做成的石階，一步一級倒也輕松。爬上櫻桃山，要經過一片竹海。在竹海間，聽不到鳥鳴，也感覺不到風動，顯得異常安靜。雨過天晴，林間有水珠滑落，滴在臉上，落到脖頸，頗有幾分清涼。突然想到蘇軾的詞《定風波·莫聽穿林打葉聲》：莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。 料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。 烏臺詩案，蘇軾被貶黃州，唱大江東去，嘆人生如夢。《定風波》寫野外途中偶遇風雨這一生活小事，于簡樸中見深意，于尋常處生奇景，表現出曠達超脫的胸襟，寄寓著超凡脫俗的人生理想。 櫻桃山對面的山叫小隱山。說起“小隱”，還蠻有來歷。據民間傳說，漢武帝時期，東方朔就曾說自己是“大隱隱于朝”的隱士，但缺乏準確的文獻記錄。目前已知最早的文獻記載則是東晉王康琚的《反招隱詩》：“小隱隱陵藪，大隱隱朝市。伯夷竄首陽，老聃伏柱史。”至唐代，白居易謀求中隱，實在而逍遙：“大隱住朝市，小隱入丘樊。丘樊太冷落，朝市太囂喧。不如作中隱，隱在留司官。”（《中隱》）時至今日，國富民安，此時的隱更在于心境，從容、淡然。 小隱山在建，咖啡屋、望月樓等建筑矗立于崇山峻嶺之間。 來年，再訪千秀谷，那將是又一番景象：君若好登臨，平坪有秋山。君若愛游蕩，東麓有秀園。君若求一醉，時出赴賓筵。谷中多君子，可以恣歡言。 離開千秀谷時，晨曦微露，給灰鵝一個擁抱、一個吻，沒于山水之間。 >>>更多美文：心情隨筆
光陰荏苒，不知不覺已經過去了一個多月，關于撲鼠軍演的余熱在大家的記憶中越來越淡泊的時候，園長白貓悄無聲息地回來了。 黃副園向白園長匯報了工作情況，特別是軍演情況，白園聽了后比較滿意。 “虎貓近期表現如何？” 白園其實最關心的是虎貓的情況，所以迫不及待地問道。 不知為什么，一談到虎貓，黃副園總是心有余悸，一種危機感須臾襲上心頭。 白園愈是關心虎貓，黃副園愈是憎恨虎貓，這種感覺攪擾著它的心思，讓它吃不好睡不寧。 此刻，聽白園問起虎貓，雖很不情愿，但又不得不回答。 “虎貓其它方面說得過去，主要不足就是，有時候不講大局，愛出風頭，哥們意識強。”黃副園裝作誠惶誠恐的樣子說著，不時地查看著白園的表情，見白園沒什么疑問，接著說：“軍演中虎貓不聽指揮，擅自行動，要不是藍鯨的果斷解圍，差一點全軍覆沒。當然，虎貓畢竟初來乍到，不熟悉這里的情況，出現失誤再說難免，往后多調教一下，或許有可用之地。” “看來你對虎貓還是很了解的，不過，我有必要做進一步的了解，你安排一下具體事宜吧！” “是，是。” 從白園那里出來后，黃副園的心情起伏不平。它真怕白園在了解當中發現自己的諸多不是，由此造成不必要的麻煩，讓自己多年的心血白費了。 黃副園回到自己的小天地后，立即找來了藍鯨，將自己的心事和盤托出。它顧不上考慮藍鯨有怎樣的想法。一直以來，一遇到不順心的事，它情不自禁地找到藍鯨商量對策，然后讓其打前陣，自己在后面搖旗吶喊。這樣的配合畢竟關系著彼此的利益，藍鯨不得不配合，而且很默契。 藍鯨聽黃副園說白園那老東西居然要親自出馬，當然是項莊舞劍意在沛公，最終結果雖然是沖著黃副園而來，然而自己作為黃副園的馬前足，首當其沖，誰叫自己逞能取代了虎貓。 只見這家伙，眼睛滴溜溜一轉，餿主意就出來了，馬上附在黃副園耳朵上密語一陣，讓黃副園喜得拍爪叫好。 只可憐虎貓空有一身本領。 自從軍演總結會上不明不白地挨批后，虎貓本該心灰意冷了，可是它并沒有把這些不分青紅皂白的個人恩怨當回事，每天若無其事地照例按部就班地生活著。它不求別的，只求踏踏實實地過好每一天。 虎貓不哼不哈的態度在貓樂園里引發了不同的回響。親近它的，為其鳴不平，特別是為它在軍演中做出的特殊貢獻沒有獲得嘉獎一事深感遺憾；憎恨它的，則幸災樂禍地用充滿鄙夷的眼神時常睥睨它，挑逗它，尤其是藍鯨它們。 軍演后，黃副園果然沒有食言，讓藍鯨如夢以償，取代了虎貓的職務。一時間，藍鯨風光壞了。瞧著它那得意洋洋、神氣十足的樣子，讓那些看不慣它的作為的貓們直恨得咬牙切齒。 黃副園的如意算盤是從精神上徹底摧垮虎貓，以此樹立自己的權威。 藍鯨對于唾手可得的職位沾沾自喜，對黃副園的關懷受寵若驚，時刻等候著報答黃副園的高恩大德。 白園向來善于快刀斬亂麻，了解工作很快鋪開了。第一站來到了藍鯨所在的部門。藍鯨見白園來了，少不了一絲的緊張，但看到白園身邊的黃副園時，精神陡增，應對的措辭已在腦海中滾滾涌來，單等白園詢問。 白園首先與藍鯨寒暄了幾句后，即轉入了正題。 “你覺得最近工作怎樣？虎貓表現咋樣？” “工作還可以，只是沒有您在時帶勁！”藍鯨擔心自己沒有說到點子上，卻見白園眼中閃現了一絲少見的喜悅之情，繼續說，“虎貓其它方面沒說的，就是在團結方面做得不是很完美，喜歡出點風頭，如果調教一下，還是塊不錯的料。” “哦，對對！”聽了藍鯨的匯報，白園若有所思，隨即拍了拍藍鯨的肩頭，安慰道：“好好干！”然后向別處轉去了。 下一站是黑子。黑子是個正直的貓，喜歡抱打不平，進來一直為虎貓鳴屈叫冤，時刻等候著機會，想收拾一下藍鯨。然而，家里怕它惹事生非，告誡它不要胡來，它起初不答應，可又熬不過，只好低了頭。 那知見到白園時，豪杰之氣又來了，剛要張口一吐為快時，卻瞧見黃副園那惡狠狠的眼光從白園身后射來，欲要吃了它似的，它那能容忍得下如此壓抑，待要發作，不料，家里的告誡適時地在腦海里響起：“不要魯莽！不要魯莽！否則跟你沒完！”它只好作罷，向白園做了違心的匯報。 接下來的三站、四站……莫不如此，都在重復著相同的回答。這其中的秘密白園可能永遠解不開，而作為副手的黃副園卻心知肚明。 …… 過了一段時間，虎貓辭去了貓樂園的工作，到一處風景名勝地過起了隱居生活。 虎貓離去后，黃副園反而覺得很不舒服，欲笑無聲，欲哭無淚。 >>>更多美文：故事新編
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